![]() |
![]() |
|
![]() Заниматься Йогой может каждый, независимо от возраста и состояния
здоровья. Каждый может извлечь пользу из этой древней и мудрой системы:
-приобрести заряд бодрости, энергии, хорошего настроения; -устойчивость к стрессовым ситуациям; -ощущение полноты жизни; -укрепить иммунитет; -сделать своё тело крепким и здоровым. В наши дни уже никто не сомневается в лечебном и профилактическом значении занятий йогой. «Если вы никогда не пробовали мёд, то, независимо от того, как часто я буду повторять вам,что мёд вкусен, вы так и не поймёте этого, пока сами не попробуете его. Применяйте йогу на практике, и вы увидете, какую пользу она вам принесёт.» Свами Вишну-девананда Йога – это старейшая в мире система развития личности, включая тело, психику и дух. Каждый человек может найти в ней именно то, что ему нужно. Многие люди сначала обращаются к йоге как к способу воздействия на своё тело, сделать его крепким и здоровым. Другие ищут в йоге помощи и облегчения, если у них есть какие-то проблемы со здоровьем. Какова ни была бы причина, йога может быть инструментом, дающим человеку возможность достичь своей цели, и даже больше.
|
|
© 2023 Регулярные занятия в Ростове |
![]() |
![]() ![]() ![]() |